Uống nước ép nam việt quất làm gì cho hệ tiết niệu của bạn?

Uống nước ép nam việt quất làm gì cho hệ tiết niệu của bạn?
Anonim

Câu trả lời:

Câu trả lời nhanh: Có lẽ không nhiều.

Giải trình:

Hầu hết các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) là do vi khuẩn xâm nhập và dính vào đường tiết niệu.

Nước ép nam việt quất có chứa các hợp chất gọi là proanthocyanidin (PAC) ngăn vi khuẩn bám vào đường tiết niệu.

bằng chứng mâu thuẫn về hiệu quả của nước ép nam việt quất trong điều trị nhiễm trùng tiểu.

Tuy nhiên, hầu hết các chuyên gia đồng ý rằng nước ép nam việt quất không chứa đủ PAC để có hiệu quả.

Bạn sẽ phải uống quá nhiều nước ép nam việt quất đến mức chi phí và lượng calo bổ sung có thể khiến ngay cả những người tận tâm nhất cũng phải bỏ thuốc lá.

Dòng dưới cùng: Uống nước ép nam việt quất có thể đáng để thử nếu bạn có UTI định kỳ, bởi vì rủi ro khi làm như vậy là khá thấp.