Căng thẳng là gì và nguyên nhân gây ra nó?

Căng thẳng là gì và nguyên nhân gây ra nó?
Anonim

Câu trả lời:

Căng thẳng là sự căng thẳng về thể chất và tinh thần khi sống bên trong hoặc đối phó với những hoàn cảnh khó khăn hoặc bất lợi.

Giải trình:

Căng thẳng là sự căng thẳng về thể chất và tinh thần khi sống bên trong hoặc đối phó với những hoàn cảnh khó khăn hoặc bất lợi.

Thực vật có thể bị căng thẳng khi sống ở một nơi không đủ ánh sáng hoặc chất dinh dưỡng. Động vật có thể bị căng thẳng do mất môi trường sống hoặc sự hiện diện của động vật ăn thịt.

Con người có thể bị căng thẳng cả bởi cảm giác vật lý khi sống trong một tình huống khó khăn (chẳng hạn như sống trong vùng chiến tranh) mà còn bởi cảm giác tin vào cảm giác tin vào chính mình trong tình huống không an toàn. Bộ não con người không thể phân biệt giữa cảm giác vật lý và cảm xúc, và do đó phản ứng theo cách tương tự như ở trong vùng chiến tranh giống như tin rằng mình đang ở trong vùng chiến tranh.