Câu trả lời:
Sự tích tụ axit Lactic trong các tế bào cơ.
Giải trình:
Khi tập thể dục nghiêm ngặt, cuối cùng oxy không thể được bơm đến cơ bắp của một người đủ nhanh để các tế bào cơ trải qua quá trình hô hấp tế bào để tạo ATP, các tế bào cơ cuối cùng chuyển sang hô hấp yếm khí, không cần oxy.
Trong hô hấp yếm khí, chỉ có thể phân giải glyolysis nên chỉ tạo ra 2 mạng ATP, nhưng vì chúng ta muốn lấy hết glucose, phần còn lại được chuyển đổi trong NADH hoặc FADH cho Krebs Chu kỳ và chuyển thành axit lactic (Lên men axit lactic).
Điều này dẫn đến một "cảm giác đau đớn". Một loại "đau" khác có thể bị nhầm lẫn với điều này cũng xảy ra trong khi tập thể dục, nhưng điều này là do các vi ống trong mô cơ khi bạn kích thích bản thân tốt.
Kay dành 250 phút / tuần để tập thể dục. Tỷ lệ thời gian cô dành cho thể dục nhịp điệu so với thời gian dành cho việc tập tạ là 3 đến 2. Cô dành bao nhiêu phút mỗi tuần cho thể dục nhịp điệu? Cô ấy dành bao nhiêu phút mỗi tuần cho việc tập tạ?
Thời gian dành cho thể dục nhịp điệu = 150 phút Thời gian dành cho tập luyện wt = 100 phút Thể dục nhịp điệu: Tập tạ = 3: 2 Thời gian dành cho thể dục nhịp điệu = (3/5) * 250 = 150 phút Thời gian dành cho tập luyện wt = (2/5) * 250 = 100 phút
Phòng tập thể dục của Mika cho phép cô mang 3 khách miễn phí. Sau ba người đầu tiên, cô phải trả $ 7 mỗi khách. Có bao nhiêu khách, g, cô ấy có thể mang đến phòng tập thể dục nếu cô ấy trả $ 42?
Mika có thể mang theo 9 khách, nếu cô ấy trả 42 đô la Mika có thể mang g = 3 + 42/7 = 3 + 6 = 9 khách, nếu cô ấy trả 42 đô la [Ans]
Một phòng tập thể dục tính phí $ 40 mỗi tháng và $ 3 mỗi lớp tập thể dục. Một phòng tập thể dục khác tính phí $ 20 mỗi tháng và $ 8 mỗi lớp tập thể dục. Sau bao nhiêu lớp tập thể dục, chi phí hàng tháng sẽ bằng nhau và chi phí đó sẽ là bao nhiêu?
4 lớp Chi phí = $ 52 Về cơ bản, bạn có hai phương trình cho chi phí tại hai phòng tập khác nhau: "Chi phí" _1 = 3n + 40 "và Chi phí" _2 = 8n + 20 trong đó n = số lớp tập thể dục Để tìm hiểu khi nào chi phí sẽ giống nhau, đặt hai phương trình chi phí bằng nhau và giải cho n: 3n + 40 = 8n + 20 Trừ 3n từ hai phía của phương trình: 3n - 3n + 40 = 8n - 3n + 20 40 = 5n + 20 Trừ 20 từ cả hai phía của phương trình: 40 - 20 = 5n + 20 - 20 20 = 5n n = 20/5 = 4 lớp Chi phí = 3 (4) + 40 = 52 Chi phí = 8 (4)